TacFit 26

Fitness mit System. Feinmotorik, Stressresistenz, schnelle Erholung. Von Gründer Scott Sonnon entwickelt. Es besteht aus 26 Trainingseinheiten, bei denen progressive, funktionelle Bewegung, Beweglichkeit und Kondition angesprochen wird. Das Programm zielt darauf ab, die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Belastbarkeit zu verbessern. Die Trainingseinheiten sind so strukturiert, dass sie zeiteffizient und an verschiedene Fitnessniveaus anpassbar sind. Wenn Sie Tacfit 26 in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie den Programmrichtlinien folgen, auf Ihren Körper hören und die Routinen schrittweise durchführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.